血壓壓差大如何調理
壓差增大可能是動脈粥樣硬化進展的標誌,特別是老年人需要注意,壓差增大對老年人的身體影響很大,需要引起高度的重視。
目前成人理想血壓為120/80mmHg,正常血壓在130/85mmHg左右,如果將血壓穩定在這個範圍內是非常理想的。而對於壓差的治療主要是治療動脈粥樣硬化,而動脈粥樣硬化主要是針對動脈粥樣硬化的危險因素進行預防和控制。危險因素包括高血壓、高脂血症、糖尿病、吸菸。
同時要在飲食上進行低鹽、低脂的飲食,減少脂質在血管壁的沉積。如果控制好血壓、血脂和血糖,同時避免吸菸,就可以有效的控制住壓差增大的趨勢。