喝什麼降血壓
高血壓的人中醫認為多數屬於肝陽上亢、肝腎陰虛,所以喝茶時可以選擇有清肝火、滋腎陰的飲品。可以喝菊花茶,少放一些枸杞,有滋肝腎、去肝火、清肝陽的作用,並具有一定降低血壓的作用。
肝火旺的人用夏枯草、薄荷代茶飲,也有一定降低血壓的作用。如果濕氣特別重的人可以泡祛濕性的飲品,可以泡服像玉米須、薏米、赤小豆等,對濕氣重的人也有一定降低血壓的作用。
高血壓的人中醫認為多數屬於肝陽上亢、肝腎陰虛,所以喝茶時可以選擇有清肝火、滋腎陰的飲品。可以喝菊花茶,少放一些枸杞,有滋肝腎、去肝火、清肝陽的作用,並具有一定降低血壓的作用。
肝火旺的人用夏枯草、薄荷代茶飲,也有一定降低血壓的作用。如果濕氣特別重的人可以泡祛濕性的飲品,可以泡服像玉米須、薏米、赤小豆等,對濕氣重的人也有一定降低血壓的作用。