來例假期間可以泡腳嗎

來月經期間可以泡腳，但要注意月經改變。泡腳可以緩解疲勞、緩解經期緊張、增強免疫力，對經期體力恢復很有幫助。但是泡腳也會活絡經脈，有時甚至造成經量增多，所以要觀察女性泡腳對月經的改變。

如果月經沒有變化，就可以泡腳，如果確實有經量增多，就不能再繼續泡腳。當然這種情況非常少見，一般單純泡腳不至於造成月經很大的變化，泡腳還是利大於弊的。月經期間泡腳水溫不宜過高，40℃即可，要注意保暖，特別是小腹部的保暖，及時添加熱水，保持水溫，還要避免燙傷。