青少年正常血壓是多少
目前臨床研究顯示,青少年的正常血壓是>90/60mmHg,<120/80mmHg,如果血壓在這個區間範圍內,屬於正常的血壓。如果血壓在120/80mmHg到140/90mmHg,屬於正常血壓的正常高限。
如果血壓≥140/90mmHg,就可以診斷為高血壓。但是血壓需要精準測量,反覆確定。在測量血壓前,要靜息休息15分鐘以上,最好是休息半個小時左右。
在休息的時間段之內,青少年避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒,避免受到驚嚇,同時也要避免進行劇烈運動,因為運動和情緒波動,都有可能使血壓出現波動。
不僅如此,在休息的時間段內,避免喝茶,避免喝咖啡,因為茶中的茶鹼以及咖啡中的咖啡因,都有可能刺激交感神經,使血壓出現波動的情況,就會導致測量血壓不準的情況。
在測量血壓的時候,要連續的測量3次,取其平均值,才能準確的反映當時血壓的情況。如果青少年的血壓總是超過140/90mmHg,很有可能患有高血壓,尤其是繼發性高血壓,要第一時間到高血壓的專病門診就診,明確相關的診斷。