孕婦可以吃木薯粉嗎

孕期可以吃木薯粉，但不宜吃得過多。木薯粉含有大量的膳食纖維，可以促進排便、預防便秘。孕期孕激素高分泌，會抑制胃腸蠕動，常常導致或者加重便秘，所以吃木薯粉有一定幫助。

但是，孕期不宜吃得過多，木薯粉含有大量澱粉，澱粉在媽媽體內會轉化成糖。如果糖分過多會導致媽媽血糖升高，甚至發生妊娠期糖尿病。即使沒有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會導致胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的風險。所以，孕期不宜吃過多含澱粉多的食物。