懷孕幾個月吃核桃最好
一般吃核桃要貫穿整個妊娠期始終，從確定妊娠一直吃到妊娠結束。當然，孕期吃核桃也要少吃，一般1天頂多1-2個。因為如果吃多了，會導致孕婦血糖升高，胎兒偏大，會增加難產的風險。
通常情況下，核桃中含有較多油脂，尤其是卵磷脂，對胎兒神經細胞、腦發育有一定幫助，所以吃核桃主要是為了促進胎兒神經細胞發育。另外，孕早期是神經組織形成期，孕中期是神經細胞大量增殖期，而孕晚期是神經細胞的功能形成期，各個階段都很重要，所以吃核桃要貫穿妊娠期始終。
對於孕早期孕婦需要注意均衡飲食，必要時可以補充一些複合維生素片。其次孕早期孕婦要注意休息，不要過度勞累，不要在孕早期發生性行為等，以免增加胎兒異常發育的可能性，也減少孕早期發生流產的機會。