怎麼測量血壓,血壓132/90正常嗎
如果血壓高壓132mmHg,而低壓在90mmHg的情況是常態,可以診斷為高血壓。目前臨床研究顯示,高壓即收縮壓長期≥140mmHg,可以診斷為高血壓,或者低壓即舒張壓長期≥90mmHg,也可以診斷為高血壓。因此,132/90mmHg得血壓,舒張壓已經達到高血壓的診斷標準,可以診斷為舒張期高血壓。血壓需要精準測量才能反覆確定,具體如下:
1、需要在測量血壓前靜息15分鐘以上,最好能休息30分鐘左右;
2、在休息的時間段內還需避免情緒波動、劇烈運動,因為情緒波動和運動都有可能使血壓造成波動,還要避免喝茶、咖啡,避免吸菸,因為上述情況可以使交感神經興奮,引起血壓波動,造成血壓測量不準;
3、在測量血壓時,最好能連續測3次取平均值,才能準確反映當時血壓的真實情況。
如果診斷明確為舒張期高血壓,要第一時間到高血壓的專病門診就診