產後多少天能吃冷東西
臨床建議建議產褥期以後再吃較冷的食物，即產後42天內儘量不要食用過於寒涼的食物。產婦胃腸功比較虛弱，臨床發現一般經過42天，即6周，胃腸功能才可以恢復到孕前水平，所以產褥期儘量不要食用過於寒涼的食物，比較寒涼的食物可能影響產婦胃腸功能，可能引起腹痛。從中醫角度，過於寒涼的食物可以造成氣滯血瘀，導致惡露排不乾淨，因此在產褥期儘量不要食用寒涼食物。如果惡露始終沒有排乾淨，需要推遲食用較冷食物的時間。從西醫角度，對於較冷食物沒有特殊要求，可以食用常溫食物，如果是剛從冰箱拿出來的食物，溫度比較低，建議加熱後再食用。
產婦需要保證使用的食物比較乾淨，冰箱冷凍的食物可能有細菌滋生，產婦的胃腸道比較弱，如果進食，可能導致胃腸炎。如果產婦患有胃腸炎，可能導致乳汁感染，影響孩子健康，因此建議產褥期之內把食物加熱、煮熟再食用，儘量不食用冷飲等食物。