為什麼吃抗抑鬱藥會發胖

並不是所有的抗抑鬱藥，都會讓人發胖，有一部分抗抑鬱藥會有體重可能增加的風險，臨床常見以下幾點原因：

1、改善食慾：抗抑鬱藥物有改善食慾的作用，會讓人食慾變好，想吃東西；

2、改善睡眠：大部分的抗抑鬱藥可以改善睡眠，對於睡眠的質量、睡眠的時長都會有改善，可能使人睡眠時間長，睡得深，睡得沉，沒有過多時間去活動；

3、嗜睡、睏倦的副作用：一些藥在白天會有睏倦、嗜睡這樣的副作用，會使得人不想活動，消耗會減少。

一方面是食慾增加，會更想吃東西，可能會有這種能量的富餘，另外一方面活動減少，就可能消耗不足，就會使得能量會有結餘導致發胖。並不是所有的抗抑鬱藥，都有這樣的問題，部分藥就不存在體重增加的風險，也不是所有的人服用了這些藥都會胖。如果部分人意識到這個問題，並沒有去放開吃，在飲食上的種類、能量上有控制，有運動的習慣，把能量消耗掉，沒有出現熱量富餘，也可以實現不發胖這個目標。