高壓128低壓90正常嗎

高壓128mmHg，低壓90mmHg，不正常。之所以不正常，是因為舒張壓達到90mmHg。高血壓的診斷標準是收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，也就是只要到90mmHg，就可以認為舒張壓升高。

但是對這一點，其實都還是存在著一些認知上的誤區，認為90mmHg不算高，但實際上已經達到高血壓的標準。對於這樣的血壓可以先不用藥，通過飲食、運動等生活方式的改變，觀察血壓是否能降低。

日常生活中通過戒菸、限鹽、減重、減少肥胖、控制血脂、控制血糖、運動，至少每天運動30分鐘，每周要保持150分鐘以上的運動，持續3個月，血壓有可能降至正常。

如果病人除了血壓是這個程度之外，還有其它疾病，比如有冠心病、腎病、糖尿病。這種情況下，即便是這樣的血壓，也需要使用藥物進行降壓治療。