吃什麼東西下奶多

吃什麼東西下奶多，奶的多少有很多方面決定，最關鍵的就是遺傳因素還有先天的因素，有的人的腺管生長發育的比較的多奶就多，有的人乳房脂肪多，腺管很少奶就少，這是先天的因素決定的。後天的辦法能讓奶增多就是多喝湯湯水水的，必須得是有點油水的湯，像肉湯、鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯類的，多喝還是有好處的。保證孕產婦充足的睡眠和休息，產婦過於勞累奶也會少。還要勤吸奶，不斷的往外吸，今天吸出了多少第二天就會產生多少，要想奶多就要儘量的往外吸。