生過孩子肚子松怎麼辦

在懷孕的時候，肚子要裝下一個孩子、胎盤、羊水那麼大的子宮，在分娩之後子宮會收縮的很小，但是肚子仍然是很鬆的。可以在產後，不管是自然分娩還是剖宮產後直接給產婦綁上收腹帶，對於腹型的恢復會有一些幫助。另外產後42天需要去複查，如果惡露乾淨、子宮都恢復好了必須要增加一些產後運動，比如卷腹、瑜伽，必須要運動，肚子才能夠恢復，腹帶只是一方面，不起主要的作用，主要還是靠產婦自身的運動來恢復。