產婦能喝純牛奶嗎
產婦無論是順產還是剖宮產後，是處於哺乳期，要不斷地分泌乳汁對新生兒進行餵養，通過乳汁中鈣的分泌，產婦會引起體內鈣的大量流失，純牛奶中含鈣的量非常大，建議產婦多喝純牛奶。如果不注意補鈣會引起孕婦的低鈣血症，輕的就是感覺到腰疼、背疼、足跟疼，重的會引起小腿抽搐、全身抽搐等等。所以產婦建議合理的補鈣，補鈣可以通過口服鈣片或者口服含鈣豐富的食物來解決，含鈣豐富的食物中首當其衝的就是牛奶，尤其是純牛奶，另外增加曬太陽的時間，可以在天氣好的時候到外面散步，然後同時可以在晚上睡覺之前補充1粒鈣片，這樣就會使體內的鈣水平維持到正常的範圍，不至於產生嚴重的低鈣血症，另外還能保證母乳的質量，新生兒也不會產生低鈣、佝僂病等等缺鈣的表現。