9歲兒童大便乾燥怎麼辦

9歲的兒童大便乾燥怎麼辦，孩子如果大便乾燥，先通過飲食來調整。飲食怎麼調整：

1、一定要多吃新鮮的蔬菜和水果。水果給大家提供幾種，比如西瓜、獼猴桃、火龍果、香蕉、梨，都是含維生素C比較多的水果，而且有清熱解毒的作用，對緩解大便乾燥有一定的療效，可以選擇性吃些。

2、蔬菜，可以多吃粗纖維的蔬菜，比如有蒜苗、芹菜、菠菜，這些粗菜可以多吃些。

3、飲食上儘量避免吃油膩性太多的食物，適量的吃肉、蛋、奶，每天吃1個雞蛋，但是肉、魚也可以吃，但是不要吃得太多。吃得太多寶寶容易積食、上火，容易出現大便乾燥的情況。

4、如果通過飲食大便仍然乾燥得不到改善，如果寶寶舌苔厚有積食的狀況，可以吃化石丸、山楂丸可以緩解大便乾燥的情況。