來姨媽喝紅糖水的作用
月經期由於女性身體抵抗力下降，容易出現著涼、感冒或者是下腹痛、痛經等等這些表現，在來姨媽期間也就是來月經期間，少量的喝溫熱的紅糖水對上述這些症狀是有治療作用的，首先紅糖水尤其是溫熱的紅糖水，喝了之後可以增加身體的熱量，緩解受涼，預防感冒。
由於紅糖具備促進子宮收縮的作用，所以有使經血流出通暢這樣的作用，避免了經血瘀滯導致的痛經，有一些痛經的女孩可以通過在經期喝一些紅糖水來緩解痛經，所以說月經期間喝紅糖水有一定的積極作用，但是也避免喝入過多，因為過多的紅糖水會影響血糖導致血糖升高，也具備有不利的這些作用。