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  • 分类: 妇产

懷孕45天，各種食物只要是健康衛生的都可以食用。孕期推薦多吃蛋白質豐富的食物，比如各種瘦肉、牛肉、羊肉等等，推薦多吃青菜、綠葉菜，裡邊含有大量的膳食纖維，可以促進排便。不建議吃太多甜食，尤其是水果，一天吃一個蘋果的糖量就可以，甜食、水果，包括堅果，如果吃多了就會導致媽媽血糖升高，導致孩子偏大甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的風險。

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女性只要有規律的宮縮、排卵，就可以生育，但女人最佳生育年齡應該在35歲以內。因為35歲以內的卵子量比較多，而且卵子質量也很好。超過35歲以後，由於下丘腦-垂體-卵巢軸的功能減退，所以卵巢排卵功能...

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打針之前把時間錯好，一般是36小時左右之後排卵。一定要在卵泡發育到成熟時才能打排卵針。月經中期，直徑超過1.8cm以上，一般在2cm左右，最高時達2.4cm，一般2.2cm最好。這樣就可以打排卵...

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