初期懷孕能吃草莓嗎

懷孕初期可以吃草莓，草莓味道鮮美，含糖量也不是很高。孕早期推薦孕婦吃草莓，因為在孕早期由於孕婦自身營養和胚胎生長發育的需求，在孕12周之內胚胎各個器官系統逐步發育完善，初見雛形，在此期間對於胚胎正常發育，以及孕婦自身的營養需求是非常重要的。孕婦在孕早期要多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是妊娠反應比較重的孕婦，在孕5-6周開始出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，吃草莓可以減輕妊娠反應，同時攝入大量的維生素、微量元素和礦物質，所以懷孕初期是可以吃草莓的。