孕婦能吃肯德基嗎
孕婦在妊娠期間可以偶爾食用肯德基這類快餐，但從孕婦需要的營養均衡角度來講，並不建議此類營養成分的快餐作為經常食用的常規食物。對於肯德基這類快餐，從營養普及的問題上可知在製作時屬於高油脂、高熱量的食物。
在營養均衡方面，它們其實很難給予孕婦所需要的營養物質和胎兒在生長發育中所必需的營養元素。而且在高溫烹製的過程中，會破壞很多重要的維生素、微量元素等。攝入油炸食品後，由於過量攝入了太多油脂，可能導致孕婦自身的肥胖，以及短時間內熱量攝入過多。由於肯德基這類快餐的主要食材大多是經過高溫烹製、油炸，可能很少會顧及孕婦對於非常重要的纖維素、礦物質、維生素等營養元素的需要。在這種狀況下，如果長時間食用這類快餐，很有可能加重胃腸道的負擔，加重便秘等不適症狀。所以，孕婦只能短時間內偶爾、少量的進食肯德基之類的快餐。從孕婦以及胎兒自身的營養需求來講，不應該將這類快餐作為自己平時的飲食。