順產後多久才不鬆弛
順產至少42天以後，過了產褥期，盆底才能基本恢復，即鬆弛感減輕。自然分娩後鬆弛可能一直存在，大多數人在產後8周左右，身體各個部位逐漸恢復，加上盆底修復，能恢復到原來的樣子。一部分人分娩的過程不順利、難產、孩子大、生產困難，甚至用到產鉗或胎頭吸引，這種情況下對盆底的傷害，相比順產較大，所以盆底修復差，鬆弛感會一直存在，要做一定的心理準備。
產後42天需要去門診複查，做盆底評估，評估顯示盆底、陰道鬆弛的患者，需要做提肛運動或在醫院做產後修復理療，否則自然狀態下會鬆弛，即使是剖腹產，在懷孕過程中對盆底也有一定的影響。