如何自檢胎兒是否安好
在孕期通過簡單易行自檢胎兒的方法，可以讓孕婦了解到胎兒在宮內是否安全，也是行之有效的。具體分為兩種：
1、聽胎心：在孕28周之前，可以購買聽胎心的儀器，在家裡偶爾抽時間對胎心進行監測。通過對胎心的監測，如果胎心位於120-160次之間完全正常；
2、數胎動：在孕28周之後，孕婦可以通過自測胎動的方法，評估宮內胎兒的安危狀況。具體胎動監測的時間由早、中、晚各抽出1小時的時間，在這1小時時間當中，對胎兒的胎動次數加以計數，如果每個小時都大於3次，就是正常的。一般在早飯、中飯和晚飯各進行1小時，並且在吃飯這段時間內對胎動進行監測，非常有效，也非常簡單。胎動正常，說明胎兒在宮內完全正常。如果胎動次數減少，要警惕胎兒宮內缺氧的發生。
所以總結起來，通過28周之前自測胎心，28周之後自測胎動，都是孕婦對胎兒的一個簡單的自我監測的方法。