產後束縛帶的正確用法
產後束縛帶開始使用時間，推薦產後3-5天或者7天左右使用，過早使用可能會影響剖腹產傷口血運循環，會阻礙傷口進一步癒合。如果過早使用，還會引起皮膚過敏、發汗，透氣性不好的束縛帶，還會引起皮膚紅斑、感染等異常情況發生，所以產後3-5天或者5-7天自由下地活動後進行束縛帶使用，在適當鬆緊條件下會產生協助腹肌收縮作用，有利於受傷腹肌恢復。
孕期增大的子宮對腹肌有損傷作用，可能合併有腹直肌斷裂、腹直肌分離或嚴重腹直肌損傷，通過產後1周束縛帶鬆緊的使用，會有效幫助腹直肌進行收縮，緩解產後腹壁鬆弛的情況。產後束縛帶推薦使用時間是產後3-5天或5-7天，鬆緊度以產婦自覺合適為宜，不宜過緊。