青少年熬夜幾大危害
青少年熬夜最大的危害是影響青少年的成長，生長激素的分泌主要是在晚上10點睡眠狀態下分泌，如果這個時候患者在熬夜，生長激素的分泌就不會達峰值，會影響生長激素的分泌，這樣就會影響孩子的成長。同時，熬夜以後可以使得次日注意力不集中、犯困，睡眠不足就容易導致黑眼圈、眼袋、皮膚乾燥，同時容易引起生物鐘的紊亂。生物鐘一般是晚上休息、白天工作，比如腎上腺皮質激素、生長激素、泌乳素、腎上腺皮質激素，這些激素的分泌都是有時間段的，如果生物鐘被打亂，這些激素的分泌量都會發生異常，會給機體造成很大的危害，所以不建議患者尤其是青少年熬夜。