如何減少奶量不脹奶

其實奶量多是好事，孩子的營養會比較充足，奶量多可以用吸奶器吸出來存儲在冰箱裡採取冷凍，冷凍能凍半年以上，在斷奶之後仍然可以從冰箱拿出來給孩子喝母乳，這是比較好的。如果確實是想減少奶量，飲食上要少喝湯水的，儘量吃乾的，奶量就會減少。

另外，也不提倡用藥物使奶量減少，據說炒麥芽能夠讓奶量減少，但這不是特別科學，也不建議吃藥讓奶量減少。還有一個問題是每天儘量少往外吸奶，奶量就會越來越少，哺乳是今天往外吸出來多少奶，第二天就會產生多少，如果想減少奶量，就應該儘量少往外吸。