脹氣怎麼辦
脹氣，腹部脹滿是常見的消化不良症狀。消化道內的氣體主要來源於吞咽的部分空氣，以及食物經腸道內細菌發酵後產生的氨氣、氫氣以及甲烷等氣體。正常情況下可隨著胃腸道的蠕動順利經肛門排出體外，如果咽下氣體過多或腸道內細菌異常發酵，喘氣過多，以及胃腸道的動力出現失常時，可造成氣體增多或不能順利排出，臨床出現脹氣的相關症狀。
出現脹氣症狀時，患者首先注意吃飯細嚼慢咽，以免咽下過多氣體。同時注意少吃肉類、豆類、堅果類等容易發酵的食物，儘量吃稀軟、清淡、易消化的食物，可嘗試口服腸道益生菌以及莫沙必利等促動力藥物對症治療。