怎麼消除肚子裡的脹氣
腹脹是一種肚子裡脹氣的感覺,是消化科的常見臨床症狀。消化道內的氣體主要來源於隨吞咽唾液、食物咽下的空氣,以及食物經腸道細菌發酵後所產生的氨、甲烷以及氫氣等,正常情況下可隨腸蠕動順利排出體外。如果咽下過多氣體,或食物在腸腔內發酵產氣過多,同時出現胃腸動力失常,即可出現腹脹的感覺。
發生腹脹時患者應注意吃飯細嚼慢咽,同時注意避免進食過多容易發酵的食物,如肉類、堅果類以及豆類等,注意飲食後如症狀仍無明顯緩解,可以嘗試服用莫沙必利等促動力藥物,以及腸道益生菌對症治療。
腹脹是一種肚子裡脹氣的感覺,是消化科的常見臨床症狀。消化道內的氣體主要來源於隨吞咽唾液、食物咽下的空氣,以及食物經腸道細菌發酵後所產生的氨、甲烷以及氫氣等,正常情況下可隨腸蠕動順利排出體外。如果咽下過多氣體,或食物在腸腔內發酵產氣過多,同時出現胃腸動力失常,即可出現腹脹的感覺。
發生腹脹時患者應注意吃飯細嚼慢咽,同時注意避免進食過多容易發酵的食物,如肉類、堅果類以及豆類等,注意飲食後如症狀仍無明顯緩解,可以嘗試服用莫沙必利等促動力藥物,以及腸道益生菌對症治療。