產後多久能收腹
女性不管是在自然分娩後還是在剖宮產手術以後，大約需要42天，也就是6周左右來幫助身體的各個機能、各個臟器和器官、系統來逐漸恢復到未孕的狀態，所以這個時期稱為產褥期。產褥期不僅是外陰和陰道的黏膜需要恢復到未孕狀態，比如在分娩過程中造成外陰陰道黏膜的損傷，在產後是需要一段時間恢復的。另外，子宮也是要逐漸的收縮，縮腹，恢復到未孕的大小。
在這個過程中，女性腹部的脂肪由於孕期是比較厚的，在產後，也會隨著子宮逐漸收縮，縮腹，經過一段時間的運動，腹部也會逐漸的縮小，但是腹部脂肪的減重就是因人而異了，並不是所有人都能減下來的。但是子宮的收縮和縮腹應該是都可以恢復到未孕狀態，否則就稱為子宮復舊不良，女性產後腹部是否能縮小主要還是以腹部的脂肪恢復為主要的方式，因此建議女性在產後如果沒有特殊的情況，要適當的鍛鍊身體。另外，飲食上也要注意不要吃太多油膩的食物，產後的減重也是非常重要的。