姨媽期間能不能吃芒果
月經期間可以吃芒果，在月經期間，對於飲食的種類上面沒有特別要求，可以正常吃平常的食物。但是來月經時儘量不要吃生冷、刺激、油膩的食物，因為來月經時胃腸道受到盆腔充血的影響，會出現胃腸道功能的紊亂。有些人在月經期可能會出現胃腸脹氣，食欲不振的現象，也有些人會由於子宮的刺激引起輕微的腹瀉症狀。所以在月經期，在飲食上儘量還是要吃一些容易消化的食物，減少生冷、刺激和油膩食物的攝入。
在月經期可以吃水果，但是不要在月經期吃剛從冰箱裡面取出來的水果，尤其是在夏天西瓜等水果剛從冰箱裡拿出來，不建議月經期的女性吃。因為過於冰涼、低溫的食物會刺激胃腸道，甚至會增加腸道蠕動，再刺激子宮，增強子宮收縮，增加痛經的症狀。而月經期女性基本會有一些不適症狀，對於胃腸道的不良刺激通常會導致月經期痛經、下腹墜脹等症狀加重。