孕中期能平躺睡覺嗎
懷孕中期不建議平躺著睡覺。女性在懷孕中晚期子宮會逐漸增大，增大的子宮會壓迫到下腔靜脈大血管，導致靜脈回流受阻，有時候會導致女性頭部供血減少，從而引起頭暈、頭疼、噁心、嘔吐等症狀，甚至還會出現仰臥位的低血壓，病人有時候會突然出現胸悶、氣短等表現。
在懷孕的中晚期，孕婦可以採取左側臥位和右側臥位，但是還是提倡以左側臥位為主。因為子宮大多是向右旋轉，所以左側臥位在懷孕的中晚期可以幫助子宮適當糾正它的旋轉位置，促進子宮胎盤的血氧供應，增加胎兒的血氧，對於胎兒的生長發育有好處。但也不是絕對不可以右側臥睡覺，單純一側臥位會讓孕婦出現不適症狀，如心臟受到壓迫。所以孕中期女性在睡覺時既可以左側臥位，也可以右側臥位，但是儘量不要仰臥位，以免出現低血壓或其他一系列的臨床不適症狀。