產後42天子宮輕度脫垂怎麼辦
在產後42天的複查中，有部分順產甚至剖宮產的產婦，被診斷為子宮輕度脫垂。其形成原因是順產過程中，特別是比較艱難的順產，例如巨大兒、肩難產，或產程較長，會對盆底造成的損傷極大，盆底肌肉也會受到嚴重裂傷。一旦盆底肌肉損傷，子宮失去正常的支持和托舉作用，則容易發生輕度的子宮下垂，或陰道前後壁膨出的現象。通常無需立刻手術，可以在醫生指導下進行盆底的康復訓練，常用方法如下：
1、凱格爾運動：醫生會指導產婦進行縮肛運動，通過每天規律性的縮肛運動，從而增加盆底肌肉的力量，恢復盆底肌肉損傷，可以使子宮逐漸回復至正常位置，陰道前後壁膨出的現象也會得到有效緩解；
2、康復療法：如果僅通過縮肛運動，難以使症狀得到緩解，則應該在康復科醫生或產科醫生的指導下，進行專業的康復療法。例如陰道電刺激，或使用陰道的球類使陰道收縮，或通過物理療法，包括電磁波等，對盆底肌肉進行刺激，以引起盆底肌肉的收縮，進一步使盆底功能恢復。