產後吃什麼好
在分娩期以及產程中，由於孕婦有大量的體力消耗，同時進食比較少，因此產後主張給予均衡飲食，要有足夠的能量補充。對於自然分娩的產婦，什麼都可以吃，可以給予優質蛋白質，比如瘦肉、雞蛋等，不僅能量高，還能充分補充體力。
要減少生冷食物的攝入，因為產後腸道功能還沒有完全恢復，要避免產後食用過多刺激性和生冷的食物，引起腹瀉。對於剖宮產術後，由於有麻醉的作用，會有一段時間沒有排氣，可以適當進食流質和半流質的食物，鼓勵產婦及時下床活動，排氣後就可以循序漸進的增加比較好消化的食物，比如麵條和米粥等，完全排氣以後可以開始食用蛋白質類的食物。