哺乳期可以吃燒烤嗎
哺乳期建議儘量少接觸燒烤類的食物，燒烤類食物對健康而言，可能會有比較多的危害。在燒烤過程中食物性質比較偏向於燥熱，尤其是加入了辣味等調味劑之後，將會大大刺激胃腸道的蠕動和消化液的分泌，嚴重時有可能會損傷消化道的黏膜。
因此，對於哺乳期婦女而言，有可能會由於消化道的不適而影響泌乳的量和泌乳成分。另外，在燒烤時由於為吃到比較鮮嫩的口感，非常有可能會造成肉製品或植物菜品沒有完全熟透。因此有可能會感染寄生蟲或細菌，一旦在哺乳期間發生胃腸炎，必要時應用抗生素。抗生素可能就會影響到乳汁的分泌，通過乳汁可能就不可避免的傳遞一部分給嬰兒，因此哺乳期還是建議儘量少吃燒烤或儘量不吃燒烤。