經期吃桑葚的害處
女性在月經期適當的食用一些桑葚並不會產生任何害處，所以大可不必擔心。桑葚是一種營養價值比較豐富的水果，少量的食用一些桑葚，可以充分吸收桑葚果肉中富含的水分、糖分以及比較多的維生素。女性在經期其實並沒有對於食物、水果、飲料等方相關方面特別嚴格的要求。
考慮到確實會有一部分的女性，在月經期的時候能夠感受到四肢末端的冰冷，而且有可能會出現程度不等的痛經症狀，這個時候應當儘量避免剛剛從冰箱裡面拿出來的一些寒涼食物，比如冰鎮西瓜、冰鎮酸梅湯等，過於寒涼的一些食物在進食了之後有可能會刺激胃腸的蠕動，增加腹部的不適，也有可能會加重原有的痛經，但是適當的食用一些桑葚是不會出現這樣的問題。