月子坐多少天合適
目前中國有坐月子的傳統習俗，但是坐月子的時間需要因人而宜，多數情況下產褥期需要42天。
坐月子時沒有絕對的要求，不必關門、關窗，絕對不能出門，反而更提倡屋裡要勤開窗、勤透氣，一定要保證屋裡面的空氣新鮮。如果天氣良好，陽光充足，可以讓產婦適當的出門行走，適當活動。適當活動有助於產婦胃腸功能儘早恢復，增加下肢血液循環，避免血栓形成的風險。產褥期內女性的盆腔器官及其他器官都在緩慢恢復到孕前狀態，恢復最慢的是子宮內膜，尤其在胎盤附著部位的子宮內膜，完全修復的時間可能需要4-6周不等，因此在產褥期內建議減少感染，促進子宮以及其他臟器的恢復。
坐月子期間應該適當休息，增加營養，避免長時間臥床不動而帶來的風險。夜間睡眠和初醒時出汗最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。