產後能吃水果嗎
自然分娩的產後是可以吃水果的，自然分娩在產後就可以進行正常的飲食了。但是由於分娩過程中產婦會有大量的體力消耗，同時會有惡露排出，這時胃腸功能也比較虛弱，因此在產後24小時之內不建議吃過多的生冷、刺激性的食物。如果要在產後吃水果，建議水果要恢復到室溫，避免吃在冰箱內拿出來的水果，同時要清洗乾淨，避免出現由於食物的不潔造成腹瀉等現象。另外，水果含糖分比較多，如果在妊娠期有糖尿病的孕婦，在產後吃水果仍然要慎重，避免糖尿病恢復不良，造成持續性的2型糖尿病。水果的糖分也有可能會引起腹脹，因此可以適量的吃水果，但是避免吃過多的水果。