經期吃螃蟹了怎麼補救

經期不建議吃過多螃蟹，如果吃了螃蟹，可以多喝紅糖姜水，有一定的補救作用。螃蟹屬於涼性食物，吃多了會誘發宮縮，宮縮常常引起痛經，而且會增加宮腔壓力，增加經血流。如果逆流的經血種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會增加子宮內膜異位症的發生。

所以，經期不建議吃過多涼性食物，比如螃蟹、山竹、西瓜、甜瓜等等。如果吃多了，可以喝紅糖姜水，有助於疏經通絡、鬆弛子宮。如果確實出現宮縮腹痛，也可以服用前列腺素抑制劑，如芬必得、散利痛等藥物對症治療。