女孩子來大姨媽怎麼辦
在女孩的第一次月經來潮，也就是我們所說的初潮，在來潮的時候，往往由於沒有經驗或者是經驗不足會造成一些慌亂，如果在戶外活動的時候出現有出血的現象，還可能會導致活動不便，甚至引起一些尷尬的情況發生。因此，對於女孩子的家長，我們知道9歲就可能會出現月經來潮了，所以女孩子的家長尤其是母親，一定要對她提前的做好一些生理衛生知識的宣教，要告訴女孩可能會什麼時候來月經，來月經的時候會有一些什麼樣的表現，並且把衛生巾這些衛生用品提前準備好。如果是發生了這個情況，突然出現月經來潮了，可以做到有備無患，不至於出現異常、尷尬的情況發生。
女孩在剛剛月經來潮的時候，一定要注意生活方式，避免過度的運動，女孩子愛喝一些冰鎮的，像奶茶這樣的飲料，在月經期一定不能去喝冰鎮的飲料，同時還要注意勤更換內褲、衛生巾、衛生護墊等衛生用品，避免發生感染。