孕婦可以喝銀耳湯嗎

孕期可以喝銀耳湯，銀耳清涼、解熱，有去火的作用。銀耳也有養顏的作用，深受女性歡迎，銀耳也含有一定的膳食纖維，可以幫助通便，所以孕期可以食用。

但食用銀耳時最好不要加冰糖等糖分，單獨食用銀耳為佳。如果加糖過多，孕婦食用糖分過多會有很大的危險。

嚴重的可導致妊娠期糖尿病，即使沒有妊娠期糖尿病，孕婦血糖也會偏高，增加胎兒過大，甚至巨大兒的風險，進而增加難產和剖宮產的風險。