來姨媽能喝菊花茶嗎

中醫理論認為菊花茶容易導致寒凝血瘀，不利於血液循環，容易造成月經減少、不通暢，甚至是痛經等不良的症狀。

所以，在月經期間最好不要喝菊花茶，經期應該適當喝熱水。對於糖代謝正常的女性，可以適當喝紅糖水，也可以喝紅棗桂圓粥、紅豆薏米粥等等，來促進經血的排出。

在月經期間要注意保暖，保證經血順暢從宮腔內排出，減少熬夜等不良習慣，保持愉快的心情和充足的睡眠，姨媽期間最好不要喝菊花茶。