哺乳期可以吃鈣片嗎

哺乳期可以吃鈣片，鈣片可以通過乳汁給寶寶，預防寶寶缺鈣，哺乳期補鈣，最好按照說明書服用或者去醫院檢查微量元素，在醫生指導下合理服用，以免引起服用過量，引起不良影響。哺乳期最好注意休息，放鬆心情，不要給自己太大的心裡壓力，建議最好適當鍛鍊身體，同時建議多吃瘦肉，雞蛋，可以促進奶水增多，同時建議多吃蔬菜水果，合理補充維生素。