孕婦喝什麼湯
在妊娠這個特殊的生理時期，需要適當地補充營養，良好的飲食營養狀態可以滿足孕婦和胎兒生長發育的需要，促進健康，強調的是全面均衡的營養供給，在孕期有幾款可以推薦，具體如下：
第一，鴨血精肉湯，精瘦肉、動物血、動物的肝臟含鐵豐富，容易被吸收，孕婦每周食用一次動物的血、肝臟具有補血的作用。
第二，蓮子豬肚湯，有健脾開胃、補氣養胃的功效，對於食慾下降，胎熱上火的女性是非常好的滋補藥膳。
第三，鯽魚豆腐湯，味道鮮美，有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣的功效，在妊娠的後期飲用，還有補虛通乳的作用，可以補充營養，增加身體的免疫力。
第四，淮山瘦肉乳鴿湯，可以給孕婦充足足量的蛋白質，含有豐富的鐵劑以及維生素，有利於補血，防止貧血的發生。
第五，黃豆排骨湯，具有豐富的優質蛋白鈣和維生素還有礦物質，有利於孕婦補鈣以及胎兒大腦、骨髓的發育。
在整個孕期強調的是飲食多樣化，營養以全面均衡為原則，要適當地補充維生素和礦物質。