血壓高喝蜂蜜水好不好
血壓高可以喝蜂蜜水。蜂蜜在日常食物當中，是非常常見的保養品，有許多益處。比如可以潤腸、通便、美容、養顏等，並且還有一定的解酒護肝作用。
如果有低血糖，可以喝蜂蜜水。其中70%是有葡萄糖和果糖組成，能夠快速的吸收，但是並沒有非常明確的降血壓作用，也就是不能通過喝蜂蜜水起到降血壓作用。如果有高血壓，在飲食、在平時日常生活當中，最主要還是低鹽、低脂飲食，改善飲食結構。另外主要還是要控制體重或者減重、加強運動。這些生活方式的干預，有明確的作用，但是有效區間範圍是有限的。
當達到一定的水平時，尤其是二級以上的高血壓，單純生活方式干預是不夠的，需要加藥物來口服降壓。喝蜂蜜水有益，但只是在其他方面起到作用，對血壓本身並沒有非常明確的降壓。