產後催奶的方法
產後媽媽有時奶量比較少，這時就需要催奶，這是比較常見的一個問題。催奶有以下幾種方法，首先是判斷小孩的吸吮力如何，對於早產的小孩兒，有唇齶裂的小孩兒，吸吮力不夠，媽媽的奶量就不夠。其次，觀察小孩吸奶的姿勢，一定要將奶頭跟乳暈完全放到新生兒的嘴裡，這樣的吸吮才能夠更好的下奶。當然，奶量少主要還是媽媽體質的因素，即使小孩吸吮力很強，仍然吸不出奶，這時就要考慮給媽媽催奶的食品和藥品。催奶最常用的是含油脂的湯水類食物，比如鯽魚豆腐湯、燉豬蹄兒、排骨湯等，以上的湯水類有下奶的作用，如果仍然不好使，可以用通草之類的中藥調整。