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  • 分类: 妇产

哺乳期女性可以飲用雪碧，但需要少量飲用，原因如下：

1、雪碧屬於碳酸飲料是一種高能量含氣飲料，含有較高糖分過多，飲用時會增加飽脹感，導致攝入過多能量引起脂肪堆積，引起胃腸道功能紊亂、糖代謝異常、胰腺負擔加重；

2、攝入糖分過多會減少哺乳期女性其他營養物質攝入吸收，造成營養物質丟失和攝入不足，導致乳汁分泌量減少，影響營養均衡，以及影響乳汁成分，從而影響哺乳期女性和嬰兒健康。

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