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  • 分类: 妇科

女性懷孕以後可以吃芹菜，芹菜是一種非常有營養的蔬菜，不僅含有大量維生素C，同時含有大量膳食纖維。吃芹菜可以補充維生素C，同時可以避免便秘發生，所以懷孕可以吃芹菜。

女性懷孕期間要注意飲食結構，注意蛋白質、脂肪和碳水化合物配比，多吃優質蛋白。同時還要注意多吃新鮮蔬菜和水果，特別是含粗纖維的物質，比如紅薯、白菜、芹菜。另外，避免刺激，以及避免因飲食結構不當，而導致便秘或腹瀉發生。

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