女人吃甘蔗會長胖嗎

女性吃甘蔗當然會長胖，甘蔗含有豐富的蔗糖，蔗糖如果吃多了，在體內會轉化為脂肪，從而長胖。

女性平時要少吃甘蔗，在孕期儘量不吃甘蔗，因為孕期受胎兒影響，胰島功能下降，如果吃甜食、水果過多，會導致妊娠期糖尿病。

即使沒有妊娠期糖尿病，如果媽媽血糖偏高，會導致分泌胰島素導致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的風險，所以孕期儘量不吃甘蔗，而非孕期也要少吃甘蔗，以免長胖。