清晨不晨勃和熬夜有關嗎
清晨不勃起與熬夜是有關。晨勃是夜間勃起的表現，通常男性每晚有3-6次，持續30-120分鐘，主要是陰莖高氧灌注，屬於自我維護的功能。並且通常發生於快速睡眠相，即做夢時發生，如果醒來時在做夢狀態，經常可能發現勃起，所以稱為晨勃。如果長期熬夜，生活不規律、身體狀態差，可能導致勃起功能減退，晨勃自然發生減少，還可能影響睡眠節律。
如果睡眠節律改變，可能經常醒來在慢速睡眠相，即非做夢狀態下，可能也看不到晨勃。所以熬夜是不好的生活習慣，對整體健康、睡眠、勃起功能都有影響，需要及時戒除。實際有時有晚睡的習慣，可能關係不大，但是晚睡也要晚起，保證有規律的睡眠，可能對整體健康才有益。