第1413頁 - 精神心理科

強迫症可以自己改善嗎

輕度的強迫叫強迫型的特質，比如有的人追求完美、謹慎、做事情要盡善盡美。在早期不影響日常的生活、工作、學習，通過自己的調節方式，比如放鬆、從事社會的娛樂活動可以緩解某些強迫的症狀。假如強迫症狀已經...

社交障礙的原因多種多樣，具體如下：1、生物學因素：與生物學靶點的改變，比如基因類型改變，或者神經遞質改變有關；2、社會心理因素：可能有些人受到過創傷，特別是談戀愛被對方拒絕，再談戀愛時會出現問題...

不管是先吃安眠藥再喝酒或者喝完酒以後再吃安眠藥，都可能會加重安眠藥的毒性，喝了酒的人建議不要再吃安眠藥，因為它可能會加重安眠藥的肝臟毒性。喝酒後吃安眠藥，可能會加重胃腸道的損傷，出現胃黏膜的損傷...

緩解不開心情緒的主要方式如下：1、悅納：不開心的情緒，客觀存在於每個人身上，患者可能在某一個人生階段，情緒會跌宕起伏，會遇到一些不開心的事情，可能不能完全消除，要在一段時間內，與不良情緒和平共處...

邊緣性人格障礙的特點是對人際關係、自我價值、目標等這些核心的認知領域，在兩個極端不斷變化。其特點是不穩定，可能會在很短的時間之內，認為某個人特別親密無間，特別好，把對方理想化，但很快就認為對方一...

缺乏安全感是一個很常見的心理現象，心理現象有很多的外在表現，有些人可以毫無表現，通過觀察一個人的言談舉止，可能跟其他人毫無差異，但是，如果去探索他的內心，會發現他是一個非常缺乏安全感的人，並不能...

孤獨症譜系障礙目前的診斷是依據比較詳細的臨床觀察，篩查主要是藉助篩查工具，目前主要常用的篩查工具包括預警征，孤獨症篩查量表即ABC量表，還有修訂版的孤獨症篩查量表M-CHAT等工具。在使用這些工...

暴食症是進食障礙中的一種。進食障礙基本上有多得多、厭食兩種，暴食症即吃得多，很衝動地吃，甚至有的人吃到撐，吃到很難受；另外一類是厭食症，即不吃飯。吃得多又分為貪食、暴食兩種，貪食和暴食間的區別是...

失眠的治療主要有以下幾種方式：1、調整生活方式：改善不良睡眠習慣，如禁止熬夜，避免夜間打牌、玩遊戲、飲酒，以防導致睡眠作息紊亂，引起失眠。白天避免睡眠，並多進行適當活動，晚上睡眠時，可營造安靜、...

產後失眠嚴重，可以通過生活習慣改善，白天儘可能不要睡覺，然後可以做適當的輕度運動，包括走動、散步，活動活動然後再試。晚上睡覺前電視、電腦、手機少看，不要吃令人興奮的食物，不要看恐怖電影等等，可以...