小葉增生治療的好方法

小葉增生主要是指乳腺小葉變大、小葉內腺泡數量增多的表現，多與內分泌失調、月經周期變化等生理因素有關，如精神壓力大、熬夜、喜食辛辣油膩食物等。小葉增生還可能與乳腺疾病有關，常見於乳腺增生症，可見於單側或雙側，對於輕症患者可以通過改善生活方式及心理疏導緩解，對於重症患者，則需進行治療。因此小葉增生治療的好方法，需要根據病因確定，不能一概而論。

一、生理性小葉增生

對於生理性因素引起的小葉增生，可以通過日常生活調整幫助恢復，此類患者多數可自行痊癒。日常可改變不良飲食習慣，清淡飲食，少吃辛辣刺激及油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，戒菸戒酒；保證夜間睡眠充足，少熬夜；日間可以通過戶外體育運動、聽音樂等方式減輕壓力，愉悅心情。

二、病理性小葉增生

1、中醫治療：患者就診後可在醫生指導下，根據個人體質辨證服用具有疏肝理氣、祛瘀散結功效的中藥治療，如清肝解郁湯、乳康片等。此外，如果患者可以接受，還可以採取按摩、針灸的方法緩解；
2、西醫治療：對於疼痛嚴重的患者，可以服用部分西藥緩解不適，如達那唑、炔雌醇、碘化鉀等。少數患者已經滿足手術指征，如有較大乳腺結節或有惡變傾向，需要通過手術治療，術後依舊要注意生活方面的調理。
女性應注意在適婚適育年齡儘量保證合理、安全的性生活，避免使用含有激素的化妝品或者藥物，對於小葉增生有一定的緩解作用。另外，注意進行乳腺自檢，每年定期返院複查。