夢遊是什麼原因造成的
夢遊是指在睡眠過程中患者出現下床走動或其他活動的情況，而後再回到床上繼續睡眠的怪異現象，屬於異常睡眠。在正常睡眠過程中快速眼動期和非快速眼動睡眠間歇出現，大約90-100分鐘為一個周期，每夜會出現5-6個周期，而夢遊多發生在非快速眼動期，症狀一般為在半醒狀態下在自己居所內走動。
夢遊的發生原因主要有以下幾個方面：
1、遺傳因素：相關研究證明直系親屬出現過夢遊現象者夢遊發生幾率較高；
2、發育因素：兒童夢遊出現率高於成人，考慮與大腦皮層發育有關，隨著年齡增長夢遊現象逐漸消失，男性多於女性；
3、心理因素：日常生活壓力大，心理得不到有效放鬆造成精神高度緊張，長期如此導致神經官能症或精神分裂者夢遊發生率較高；
4、生活習慣：長期熬夜導致睡眠不足，服用大量茶、咖啡等興奮性飲品，大量菸酒嗜好，睡眠環境改變等影響睡眠，引發夢遊現象出現。
通常情況下，在兒童時期發生夢遊現象者屬於正常，如發作不頻繁無需治療，但發作時要確保患者安全；長期發作的成年人需要引起重視，要克服心理壓力，必要時尋求專業幫助，到正規醫院檢查治療。