孕早期不能吃什麼食物

孕早期胚胎剛剛著床，尚不牢靠，飲食上要注意不能吃容易引起宮縮的食物，主要是涼食，比如冰棒、雪糕，甚至包括涼性水果，比如西瓜、山竹等等，涼性食物有促進宮縮的不良反應。

飲食上也要注意不要吃過於辛辣、刺激性食物，這些食物有時會導致腹瀉，比如麻辣燙，如果腹瀉嚴重，有可能引發宮縮。孕早期是胚胎髮育關鍵時期，一定要吃安全、衛生的食物，不能吃路邊攤。